Blog

Nobil madraci i obitelj

PREDNOSTI ZDRAVOG SPAVANJA

Svi volimo odspavati, bez obzira radi li se o 5 sati sna ili o 9 sati, ako se probudimo odmorni i naspavani. Puno se istraživalo i raspravljalo o prednostima spavanja, o posljedicama loših navika, a posljednji zaključak koji su znanstvenici donijeli je da količina i kvaliteta sna utječe na dužinu našeg životnog vijeka. 1. Spavanje smanjuje stres Kada se ne naspavate dovoljno, vaše tijelo je pod utjecajem stresa. Stres može rezultirati prehladom ili oslabljenim imunitetom, može utjecati na vaše pamćenje i [...]

Read more...
Nobil

5 NAČINA DA LAKŠE ZASPITE

Događa vam se da se u posljednje vrijeme više vrtite po krevetu? Niste jedini. Kako starimo, mijenja se i način na koji spavamo jer na san utječu razni elementi poput zdravstvenog stanja, menopauze pa čak i lijekova koje koristimo. ‘Sve te promjene mogu rezultirati lakšim i rastrzanim snom iz kojega se lako probuditi’, kaže Natalie Dautovich iz National Sleep Foundation. Tijekom svoje karijere Dautovich se najviše bavila promjenom ritma spavanja tijekom životnog vijeka te sastavila popis stvari koje mogu pomoći i odmoći kvalitetnom [...]

Read more...
President madrac

KAKO IZABRATI PRAVI MADRAC

Madraci su dizajnirani da pružaju podršku i udobnost koja vam je potrebna da se opustite i odmorite. Ako imate svoj ​​madrac već neko vrijeme, možda se pitate da li je vrijeme za kupnju novog. Istraživanja pokazuju da ljudi bolje spavaju, imaju manje bolova u leđima i manje simptoma stresa kada spavaju na novijim krevetima. Pronaći madrac za svoje specifične potrebe je vrlo subjektivan proces. Madraci su izrađeni od različitih materijala i tehnologija te zadovoljavaju široku lepezu potreba potrošača, cijena [...]

Read more...